[🧘🇻🇳] Nguyễn Hiếu Yoga 🧘Top1Yoga🕉️ – Tu thân, tu tâm và tu tuệ. 🌺 Tu thân không phải là cố gắng giữ thân không …

Tu thân, tu tâm và tu tuệ.

🌺 Tu thân không phải là cố gắng giữ thân không bệnh, mà là thân không làm những điều ác. Tu tâm không phải là cố gắng thiền định được mấy trăm giờ,mà là tâm không tham sân si với người khác. Tu tuệ không phải là tích luỹ cho nhiều kiến thức mà là hiểu bản chất của vô thường, vô ngã mà áp dụng vào cuộc sống.

🌹Những chuyển hóa này là dành cho tất cả mọi người, mọi lứa tuổi, mọi cơ thể, khỏe hay chưa khỏe, dẻo dai hay chưa dẻo dai,… Yoga sẽ khiến bạn cảm thấy tốt hơn mà không có ngoại lệ. Bạn có thể cần thời gian để tìm được phong cách, loại hình phù hợp sở thích và hoàn cảnh của mình. Nhưng một khi bạn đã tìm được, Yoga có khả năng chuyển hóa cuộc sống của bạn tốt hơn.

Và Nguyễn Hiếu cùng Tambooks rất hân hạnh mong được dẫn dắt bạn trong hành trình yoga tuyệt vời này qua hình thức tập yoga online. Trong hành tình yoga online này, bạn sẽ được
– Gửi thực đơn giảm cân/tăng cân phù hợp với mong muốn và thể trạng của mình.
– Tập theo chuỗi bài tập yoga rất mượt mà theo chuyển động cơ thể, giúp bạn cảm nhận trọn vẹn năng lượng bên trong cơ thể trong từng động tác
– Có huấn luyện viên chỉnh sửa bài tập kĩ lưỡng, giúp bạn tránh khỏi những chấn thương không đáng có.

🌹Hè đến rồi, tập yoga để bừng năng lượng, thon đẹp dáng nhé bạn yêu ❤