Sivananda Yoga Vedanta Center Dalat 🧘Top1Yoga🧘 LỚP ĐẶC BIỆT CUỐI TUẦN NÀY TẠI SIVANANDA YOGA VEDANTA ĐÀ LẠT!!! 1. YOGA NIDRA (THƯ GIÃN SÂU): Lịch học: 12h-13h chiều Thứ 7 (hằ… , shares-1✔️ , likes-7❤️️ , date-2022-09-23 12:00:07🇻🇳🇻🇳🇻🇳📰🆕

🎯 Top1Go : LINK ĐẾN NHÀ CUNG CẤP THƯƠNG HIỆU NÀY

🏆🎡⛷🇻🇳🚁🏇🇦🇺🍞🇨🇳🍹🏂🇩🇪🏊🏍🏀🇺🇸🍎🥇🇰🇷🥉🇯🇵🥈🇬🇧 …
LỚP ĐẶC BIỆT CUỐI TUẦN NÀY TẠI SIVANANDA YOGA VEDANTA ĐÀ LẠT!!!
1. YOGA NIDRA (THƯ GIÃN SÂU):
⏰ Lịch học: 12h-13h chiều Thứ 7 (hằng tuần)
💎Học phí: 100.000đ/buổi hoặc 400.000đ/khóa 4 buổi.
🌼 Hình thức học: học trực tiếp tại trung tâm và online qua zoom.
🌱 Lớp học phù hợp với tất cả mọi người.
🌻Yoga thư giãn sâu được dành cho những ai?
🌱 Dành cho những ai muốn giải tỏa các cơn đau mỏi trên cơ thể do vừa làm việc vừa chăm sóc con cái nhà cửa
🌱 Dành cho những ai muốn tái nạp năng lượng khi cảm thấy kiệt sức
🌱 Dành cho những ai muốn thư giãn tâm trí khi làm việc nhiều bằng não trái
🌱 Dành cho những ai muốn giải tỏa các cảm xúc tiêu cực trong cuộc sống
🌱 Dành cho những ai muốn ngủ ngon hơn
🌱 Dành cho những ai muốn giải tỏa căng thẳng
🌱 Dành cho những ai muốn kết nối với bản thân để khám phá cơ thể, tinh thần và tâm hồn của chính mình.
2. LỚP CHUYÊN ĐỀ – TƯ THẾ ĐỨNG TRÊN ĐẦU – SIRSASANA
🌻🌻 Tư Thế Đầu Đứng – Vua Của Các Asana
Tư thế Đầu đứng là tư thế đảo ngược cơ thể, có tên tiếng Phạn là “Sirsasana”, được coi là “vua” của tất các tư thế bởi lợi ích tuyệt vời, hồi sinh toàn bộ cơ thể và tâm trí cho người tập.
🌿 Tư thế này rất tốt để cải thiện chứng giãn tĩnh mạch.
🌿 Đầu đứng là phương thuốc tốt cho những cơn đau quặn thận, chứng táo bón, bệnh dạ dày.
🌿 Đặc biệt cải thiện thiện sự tập trung. Tốt cho những người cần sự tập trung cao và trí nhớ cho công việc của mình.
🌿 Tư thế đầu đứng cải thiện chức năng của 2 tuyến nội tiết quan trọng bậc nhất trong cơ thể là tuyến Tùng và tuyến Yên (hai tuyến này có vai trò chỉ huy tất cả các tuyến nội tiết khác)
🌿 Tác động đến Trung tâm năng lượng trên đỉnh đầu, hỗ trợ tốt cho Thiền định.
Đây là một tư thế nâng cao cần thực hiện dưới sự hướng dẫn và giám sát của giáo viên, đòi hỏi kĩ thuật chính xác để có thể thực hiện an toàn và có nhiều lợi ích. Một số các bài tập sẽ được thiết kế để giúp người tập có đủ sức mạnh của cánh tay, vai, chân, khả năng thăng bằng để chuẩn bị cho tư thế này. Để được hướng dẫn cụ thể về tư thế Đầu Đứng, mời các bạn tham gia Lớp Chuyên Đề: Thực Hành Tư Thế Đầu Đứng
⏰ Thời gian:
– 10:00 – 11:30 sáng Chủ Nhật 25/09
💸 Học phí:
– Hội viên: MIỄN PHÍ
– Không hội viên: 108 000đ
3. 🌸 SATSANG – THIỀN NHÓM CỘNG ĐỒNG
🌼 Satsang bao gồm: thiền định, hát kirtan, chia sẻ triết lý về Yoga.
🌼 Thời gian: 17h30 – 19h00, chiều Chủ nhật 25/09
🌼 Đây là Satsang miễn phí dành cho tất cả mọi người
🌿 Thân mời tất cả mọi người tham gia satsang để cùng nhau chia sẻ về việc thực hành Yoga tổng hợp trong đời sống hằng ngày nhé.
========================
Trung tâm Sivananda Yoga Vedanta Đà Lạt:
☎️ 0263 650 1900
📧 [email protected]
🏡 B2-11 KQH Golf Valley, P2, TP Đà Lạt.
Om Shanti – Bình An 🙏

🎯 Top1Go : LINK ĐẾN NHÀ CUNG CẤP THƯƠNG HIỆU NÀY

🎯 Top1Go : LINK TO THIS BRAND SUPPLIER

###TOP1INDEX-410120455785129###
🌍🇦🇲🚀🏜⛰🇧🇪📺☎️🇨🇿📕📦🇬🇫👯💃🇬🇪🏪🗼🇩🇴🏗🏦🐯🐲🇵🇬…
#LỚP #ĐẶC #BIỆT #CUỐI #TUẦN #NÀY #TẠI #SIVANANDA #YOGA #VEDANTA #ĐÀ #LẠT1 #YOGA #NIDRA #THƯ #GIÃN #SÂU #Lịch #học #12h13h #chiều #Thứ #hằ..